Спортивный пульсометр, монитор сердечного ритма

Часы выполнены в дизайне спортивных, циферблат плавно переходит в силиконовый ремешок с металлической застежкой. Часы не тяжелые и благодаря некоторой эластичности хорошо держатся на руке, при этом не мешая заниматься спортом.
Кроме традиционного отображения времени и наличия встроенного будильника, часы демонстрируют еще и другую, необходимую для спортсмена, информацию: работают в качестве секундомера, показывают значения пульса и израсходованных калорий.
Будут полезны не только для спортсменов, но и для людей, занимающихся физкультурой, оздоровительным бегом, фитнесом, при посещении тренажерных залов и во многих других ситуациях, требующих контроля за состоянием своего организма.
Перед началом эксплуатации нужно установить дату и текущее время.
Для правильности подсчетов необходимо ввести в память часов свои индивидуальные данные, такие как: возраст, вес и пол.
Подробная инструкция на английском языке прилагается. Для тех, для кого это проблема, свободный перевод того, как что настраивать.
Установка даты и времени.
Нажатием кнопки "MODE" добиваемся, чтобы показывало время (интуитивно по стилю отображаемых цифр) и удерживая кнопку "SET" получаем мигающее значение года, которое корректируем до нужного кнопкой "ST/SP". Нажимаем кнопку "SET" еще раз и переходим к выбору месяца. Также кнопкой "ST/SP" устанавливаем нужное значение. И далее, по той же последовательности (кнопками "SET" - подтверждение и переход к следующему и "ST/SP" - изменение значения), устанавливаем дату, часы, минуты.
Установка индивидуальных данных (возраст, вес и пол).
Продолжая действия, описанные выше (выбор кнопкой "MODE" режима отображения времени и далее действия кнопками "SET" и "ST/SP"), последовательно устанавливаем год рождения, месяц рождения, дату  рождения, пол (M, F) и вес. Если при выборе веса изначальные цифры явно не того порядка, нужно перейти от фунтов к понятной для нас единице измерения килограмм кнопкой "RESET".
При всей процедуре настройки исходных данных можно пользоваться подсказками текущей настройки (на английском языке) в верхней части дисплея.
Будильник ("ALARM").
Нажатием кнопки "MODE" добиваемся, чтобы сверху дисплея была надпись "ALARM". Нажимаем и удерживаем кнопку "SET" до звукового сигнала. При этом появятся мигающие значения часа, которое изменяем кнопкой "ST/SP". Кнопкой "SET" фиксируем требуемое значение и переходим к мигающим минутам, которые также настраиваем кнопкой "ST/SP". Кнопкой "SET" сохраняем время срабатывания будильника.
Дополнительно можно задать срабатывание звукового сигнала каждый час. Для этого в режиме "ALARM" нужно нажать кнопку "RESET". При этом в центральной части дисплея появиться иконка с колокольчиком.
При входе в режим "ALARM" на дисплее будет отображаться заданное время срабатывания будильника. Кнопкой "ST/SP" можно активировать или деактивировать звук будильника. При активном звуковом оповещении в центральной части экрана видна иконка сигнала.
Выключение будильника происходит нажатием на любую кнопку.
Секундомер ("CHR ON").
Нажатием кнопки "MODE" добиваемся, чтобы сверху дисплея была надпись "CHR ON". При этом в центральной части дисплея будет иконка бегуна.
Кнопкой "ST/SP" включаем и выключаем секундомер. При включении показания будут начинаться от значения в момент остановки.
Если при работе секундомера нажать кнопку "RESET", то цифры на дисплее остановяться, но внутренний подсчет будет продолжаться и следующее нажатие кнопки "RESET" будет продолжать отсчитывать время с первоначального запуска секундомера.
Обнуление секундомера осуществляется остановкой кнопкой "ST/SP" и нажатием кнопки "RESET".
Измерение пульса ("PUL SE").
Нажатием кнопки "MODE" добиваемся, чтобы сверху дисплея была надпись "PUL SE". При этом в центральной части дисплея появится иконка сердца.
Нажимаем и удерживаем кнопку "SET" пока сверху дисплея не будут попеременно мигать надписи "TOU CH" и "SEN SR". Сразу же нужно прижать середину подушечки пальца к красному датчику, подписанному "SENSOR". При этом начнет периодически мигать иконка сердца, в верхней части дисплея появиться надпись "PUL SE" и датчик будет снимать показания. Это может занять некоторое время, проявите терпение. Звуковой сигнал оповестит об окончании сканирования и на экране отобразится количественное значение пульса. Иконка сердца перестанет мигать.
Палец нужно при сканировании плотно прижать к датчику и не двигать весь период замера. Рекомендуется предварительно снять кольца или любые другие предметы, которые могли бы ограничить нормальный кровоток и даже размять палец для лучшего кровообращения. Нужно избегать яркого света, который может негативно влиять на работу сенсора и искажать результаты измерения.
Определение израсходованных калорий ("EXR CS").
Нажатием кнопки "MODE" добиваемся, чтобы сверху дисплея была надпись "EXR CS".
На дисплее будут отображаться нулевые значения. Кнопку "ST/SP" нажимаем с началом физических упражнений. На дисплее начинается отсчет времени. По окончании занятий останавливаем отсчет повторным нажатием кнопки "ST/SP".
В процессе занятий можно временно при помощи кнопки "MODE" выходить из режима определения израсходованных калорий. При возврате в режим "EXR CS" общее время тренировки будет учтено.
И теперь есть 2 способа подсчета потраченных калорий:
1. Основан на измерение пульса после занятий.
Нажимаем и удерживаем кнопку "SET" пока сверху дисплея не будут попеременно мигать надписи "TOU CH" и "SEN SR". Сразу же нужно прижать середину подушечки пальца к красному датчику, подписанному "SENSOR". При этом начнет периодически мигать иконка сердца, в верхней части дисплея появиться надпись "PUL SE" и датчик будет снимать показания. Это может занять некоторое время, проявите терпение. Звуковой сигнал оповестит об окончании сканирования. Иконка сердца перестанет мигать. На экране отобразится количественное значение израсходованных калорий.
2. Основан на самостоятельном выборе одного из 5-ти уровней нагрузки в ходе занятий.
В конце прилагаемой инструкции есть таблица с перечнем возможных действий и их разграничение по уровням. Даже без знаний английского можно понять, что входит в перечень и что наиболее соответствует выполненным занятиям.
Нажимаем кнопку "SET", при каждом нажатии в центре дисплея будут увеличиваться уровни. Останавливаемся на том, который соответствует таблице и удерживаем кнопку "SET" до звукового сигнала. На экране отобразится количественное значение израсходованных калорий.
Оба способа берут в расчет введенные при начальной настройке индивидуальные данные: возраст, вес и пол.
Внимание: Спортивный пульсометр, монитор сердечного ритма не является медицинским прибором. Он только информирует об израсходованных калориях и частоте пульса. Интенсивность нагрузки должна быть предварительно согласована с врачом.

Характеристики:

функции: часы, будильник, секундомер, пульсометр, измерение затраченных калорий;
кнопки управления: RESET, MODE, ST/SP, SET;
размер охвата ремешка: 16 - 21 см;
размеры дисплея: 24 х 19 мм;
питание прибора: батарейка CR2032;
габариты корпуса (диаметр х высота):  42 х 15 мм;
ширина ремешка: 16 - 22 мм;
вес: 48 г;
цвет корпуса и ремешка: черный с серебристым обрамлением циферблата.